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Qi Gong

Qi Gong

Le terme “QI GONG”  désigne toutes les “pratiques énergétiques chinoises “traditionnelles ainsi que  la science de la respiration. C'est une  Gymnastique lente associée à des  exercices respiratoires et la concentration .

Cet ensemble de pratiques corporelles a pour objectif d’utiliser l’énergie du corps humain et de l’environnement afin de lui assurer une meilleure vitalité sur le plan de la santé et des défenses immunitaires.